揉腹视频完整版中医孙思邈_揉腹视频完整版中医孙思邈

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孙思邈揉腹法视频

每天坚持揉腹,4个好处不请自来!因此揉腹具有很好的养生保健效果。“长寿药王”孙思邈就十分重视腹部按摩,他常以饭后百步走配合腹部按摩作为他的养生之法。那揉腹具体可以收获哪些好处?我们又该怎么揉呢?跟着可可来学习一下吧。每天坚持揉腹,4个好处不请自来揉腹是一种传统的中医疗法,通过对腹部进行适...

孙思邈揉腹功

揉腹便秘孙思邈

腹宜常摩,掌握4个揉腹诀窍,收获5大养生好处我国唐代名医孙思邈就曾写道:“腹宜常摩,可去百病。”掌握4个揉腹诀窍,可以给身体带来5个好处。第1点—The first—揉腹的好处1.疏肝解郁腹部囊括了大部分消耗器官与经络穴位。揉腹就相当于在刺激穴位、疏通经络,从而达到调理脏腑的功效。另外,中医的肝脏主疏泄气机,气机不畅...

揉腹疗法视频

老中医谈揉腹的功效视频

看图说话,你们猜猜我在干什么?我最近爱上了中医养生,之前晒过了我的一些艾灸工具,也晒过了我的一些泡脚材料,今天再来晒一个我的养生小办法—揉腹。传说仙人揉腹法是孙思邈推荐的古法养生法,全程共有八个步骤,但我觉得太麻烦了,而且我也记不住八个步骤,干脆就统一成由上而下的推腹。我是每天晚上泡完脚以...

揉腹疗法大师