揉肚子减肥视频原版

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男子半夜低血糖离世!医生警告:千万别饿着肚子睡觉昆明的老张,今年 55 岁,是个热心肠的人,平常身体还算硬朗。 然而,一场意外却让他的生命在半夜戛然而止。 老张一直有个不太好的习惯,就是为了减肥经常饿着肚子睡觉。 他觉得这样既能控制体重,又能节省晚上吃饭的时间和精力。 家人和朋友多次劝他,别这样饿着肚子睡觉,对身体不好...

饿肚子睡觉能瘦身?医生警告:长期空腹而眠,这些健康问题可能缠上你!长期这样对身体的影响远超单纯的减肥。 实际上,很多人误以为不吃晚饭就能达到瘦身效果。因此,他们选择在饥饿中度过夜晚,期待醒来时体重减轻。 以一个年轻人为例,她为了减掉体重,每晚只饮用一杯水后便饿着肚子睡觉。起初,她注意到体重有所下降,但不久之后便开始感到头晕和乏...

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揉腹养生靠谱吗?|科普一下近年来,年轻人越来越关注养生,比如网上有一种“养生手法”叫揉腹,非常流行。有人认为通过揉腹能够自己调理脾胃、帮助运化,有人则用这种办法减肥…本期《科普一下》邀请中医专家,解读揉腹的作用和正确的揉腹方式。(中青报·中青网记者张诗童) 中青文化融媒工作室出品 受访专...