揉腹减肥多久能见效快

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饿肚子睡觉能瘦身?医生警告:长期空腹而眠,这些健康问题可能缠上你!由于缺少运动时间,选择了晚上不吃饭作为减肥方式。结果不仅未能成功减肥,反倒常常遭受胃痛困扰。 另一例子是,一位学生为迅速减重,坚持每晚饿着肚子睡觉,却发现自己越来越难以集中注意力,学习效率亦随之下降。医生指出,长时间的饥饿会导致大脑能量供应不足,进而影响注意力与...

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揉腹养生靠谱吗?|科普一下近年来,年轻人越来越关注养生,比如网上有一种“养生手法”叫揉腹,非常流行。有人认为通过揉腹能够自己调理脾胃、帮助运化,有人则用这种办法减肥…本期《科普一下》邀请中医专家,解读揉腹的作用和正确的揉腹方式。(中青报·中青网记者张诗童) 中青文化融媒工作室出品 受访专...

央八“王炸”剧开播!连续4天收视率排名第1,好家伙真是神仙阵容最近蒋欣可能是瘦身成功变得更有少女感。不过秦昊因为刚拍完上一部增肥的戏没多久,还能看见小肚子,倒也更加符合生活幸福的中年男设定。主演秦昊和蒋欣都是典型的实力派,在剧中也带动了其他配角的演出质量。 01 秦昊 秦昊毕业于中戏表演系,并曾参与多部电影、电视剧及话剧的...