怎么才能长出好看的肌肉

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

˙▽˙ 肌肉流失的原因是什么?男人到了中年,该如何留住肌肉保持身材一身肌肉,但是不到40岁,肌肉就流失了,长出很多肥肉肉,看上去一副油腻的样子。那么,男人30多岁肌肉就流失的原因是什么呢?男人30岁之后,肌肉会逐渐流失,虽然身材不会马上变形,但如果不注意调整,肌肉流失的速度就会加快。当年龄到了50岁之后,有些男人的肌肉会减少10%。不过,值...

?▂? 牛每天都是光吃草,为什么能长出一身的肌肉,反观人类却不行?他一年就长出来了20斤肌肉,仔细看他得到胳膊,不仅肌肉块明显,上面的经络弯弯曲曲的也很明显。而他的锻炼从18岁就开始了,对比起光吃草就能有如此效果的牛只能说基因真强大,让人真心羡慕嫉妒恨。而且令人遗憾的是,牛的肌肉不用保持,而人用,即使你曾经的健身效果不错,可一旦你...

李小龙肌肉照曝光:体脂率3%,一秒打9拳,后背练出“圣诞树“爱美之心人皆有之”,男性也不例外,越来越注重身材管理。如果你看到一个“白斩鸡”只去了几次健身房,过了一段时间却长出了肌肉,不用想了,他一定是吃了增肌蛋白粉。增肌蛋白粉是蛋白粉的一种,虽然也有增强体质的功效,但在如今衣食无忧的年代,有几个人体虚?就算身体不好,也有...

˙﹏˙